夏(xià)天到底有多(duō)难(nán)熬(áo)?怕热的(de)人(rén)最知(zhī)道!家(jiā)里开着空调(diào)做个饭,满脸满(mǎn)身都是汗;出门多走(zǒu)一步就像(xiàng)上刑,涂好的(de)防晒霜(shuāng)很快就被汗水冲掉(diào);明明别人保持着很“干(gàn)爽”的状态,自己却稍微动一下就汗(hàn)流不止……

康(kāng)桥健康体检(jiǎn)中心提醒:如果你比周(zhōu)围(wéi)人(rén)更怕热,最好查一查甲状腺。甲状腺是一个“恒温器”,通过分(fèn)泌甲(jiǎ)状腺激(jī)素来调节体温,一旦它的功能异(yì)常(cháng),就会出现(xiàn)怕热或怕冷。
01 甲(jiǎ)亢让(ràng)你比别(bié)人(rén)更怕热
甲状(zhuàng)腺(xiàn)是人(rén)体最大的内(nèi)分泌腺(xiàn),在人体(tǐ)内负责合(hé)成及分(fèn)泌甲状(zhuàng)腺激素,从多方面调节(jiē)人体生长发育,维持新陈代谢。
甲状腺被称(chēng)为“人体(tǐ)生命腺”,因为(wéi)甲状腺激素是维持机(jī)体基本活动(dòng)的激素,对(duì)各(gè)个器官系统功能几(jǐ)乎都有不(bú)同程度影响(xiǎng)。
甲亢全称(chēng)是甲状腺功能亢进症(zhèng),大(dà)多(duō)是因为人体分泌甲状腺激素过多导致的。甲亢会(huì)使机体神经、循环、消化等(děng)多个系(xì)统兴(xìng)奋性增(zēng)高、代谢(xiè)亢进。
能量代(dài)谢旺盛的甲亢(kàng)患(huàn)者基础体(tǐ)温比一般人高,加上(shàng)夏季气温炎热(rè),会热上加热(rè)。

除了怕热,甲亢(kàng)对心血管系统、消(xiāo)化系统、造血系(xì)统(tǒng)、生殖系统、神经系(xì)统等都有影(yǐng)响,会(huì)让人出现多汗、易怒、手颤(chàn)、心悸、心率快、消瘦、食欲亢进、失眠、大(dà)便次(cì)数增多或腹(fù)泻,多数(shù)患(huàn)者还(hái)伴有甲状腺肿大(dà)、突眼等症状(zhuàng)。
女性(xìng)患(huàn)者有月(yuè)经减少甚至闭经等(děng)表现(xiàn),男性患者可能会(huì)性欲减退、阳(yáng)痿、精子(zǐ)减少。
需要提(tí)醒的是,如果体(tǐ)内的甲状腺激(jī)素不(bú)够用,就(jiù)会引发甲状(zhuàng)腺(xiàn)功(gōng)能减退症,也就是甲(jiǎ)减(jiǎn)。
甲减(jiǎn)患(huàn)者由(yóu)于血液循(xún)环差以及能(néng)量产生不足等原因(yīn),会出现异常怕冷、无汗(hàn)、体温(wēn)偏低等(děng)表现。但因甲减(jiǎn)起病隐匿、症状不典(diǎn)型,几乎(hū)98%的患者并不知道自(zì)己患病。
除了甲亢(kàng)患(huàn)者,其他(tā)也有(yǒu)一些人群特别容易被暑热“打败”,甚至会成为(wéi)“中暑高危群体(tǐ)”,这(zhè)些人在高温天需要格外注意。比如,不喜欢喝水(shuǐ),或者是太少,同时又因为本身(shēn)汗腺不发达,身体散热功能失衡,被暑热困(kùn)扰。另外睡眠不足(zú)也会影响排汗。运动会加速体内(nèi)产生热量,运动量越大,产(chǎn)热越多。此外,身体有大块(kuài)肌肉的人,运动时产热的(de)量比一般人多,也是中暑高危(wēi)人群。
因为疾病或不良习惯导致的怕热(rè),需(xū)要及时就医(yī),调整生活习惯。除此之外,做(zuò)好以下(xià)几件事也有利于健康应对暑热。

记得减少高温时段的外(wài)出;不要贪凉(liáng),室内空调温度不要过低,26℃~28℃为宜,不要直(zhí)吹冷风;清淡饮食;进行适当的运动;可以午(wǔ)睡一会儿,但是不要太久(jiǔ);另外家中可准备十滴水、藿香正气水(片)等(děng),防止中暑,安然度夏。